俗话说：冬病夏治。

　　夏天也快到了!

　　提前了解一下夏季养生保健吧!

　　夏天不但是治病的好季节，也是养生的好时节。

　　而养生，最常见的莫过于中医两大“法宝”拔火罐和按摩推拿了。

　　这不，深圳健安医院给大家送来“法宝”>>>点击在线咨询即可免费预约哦

　　给大家带来两份免费中医体验套餐(二选一哦)

　　原价68元，现在0元

　　套餐一：中医火罐+热奄包(限10分钟)

　　套餐二：推拿按摩+中药热敷(限10分钟)

　　从5月1号起，通过关注“深圳健安医院”官方微信微信或者官方网站预约可免费体验

　　限25-70岁人群，限一次

　　每天限约10名，先到先得

　　拔火罐的好处

　　1、中医认为借此可以排出毒素、疏通经络、活血化瘀。

　　适当的拔火罐不仅可以治病，而且还能给我们的身体健康带来很多的益处。拔火罐现在已经成为很多美容院等养生会所必不可少的环节，很多女性体内都有寒气，拔火罐确实也有效果。

　　2、促进全身血液循环

　　通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。>>>拔火罐什么时候最好呢？点击咨询

　　3、排除体内毒素

　　拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

　　4、火罐的减肥作用

　　火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

　　推拿按摩的优势

　　1、活血止痛,疏通经络

　　我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。

　　2、调整机能，调和阴阳

　　体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌，我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。>>>推拿按摩好处多多，赶紧预约起来吧！

　　3、消除疲劳，缓解压力

　　现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。

　　4、养生保健，预防疾病

　　我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。尤其是关节疼痛，伴有关节炎，肩周炎的人群经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。

　　拔罐有益于身体健康，但是，这四类人群要注意：

　　1、皮肤病患者：皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。

　　2、身体虚弱者：身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽量不要考虑拔火罐。

　　3、肺病患者：有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。

　　4、特殊女性：女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　温馨提示：五月一号起，深圳健安医院免费送出拔火罐、推拿按摩名额，名额有限，不要错过，赶紧点击深圳健安医院公众号—主页“预约挂号”预约或者是点击在线咨询预约起来吧!