顺产前要做什么准备?

　　1、合理饮食，控制体重

　　如果孕期营养补充太多的话，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。

　　2、保持心情愉快，做好分娩准备

　　在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。

　　3、做好产前检查

　　对于孕妈妈来说，能不能顺利的生产，跟其自身的产道有很大关系。所谓的产道可分为软产道和骨产道。而骨产道，实际上就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。所以，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。

　　4、坚持锻炼，为顺产加油

　　适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走，呼吸清的空气，活动筋骨。当然偶尔去超市逛逛，对自己的体力也能起到一定的锻炼作用。而且还能顺便搜集婴儿用品信息。　

　　温馨提示：以上就是“顺产前要做什么准备”的相关介绍，相信您也已经有了一定的了解，在孕期要做好定期的产前检查，可及时了解胎儿的动态，另外在孕期过程中孕妇有什么疑问，也可及时咨询我们的工作人员。